よろしくない。

今年に入ってから再発してしまった過食嘔吐。 なかなかペースが元に戻せなくなり、色々な事が停滞してます。 過食嘔吐は今月も数回してしまった。 必死で過食についてのブログやら読み漁り再び落ち着く機会を静かに待つことにしました。 やめなくちゃ！の焦りも良くない。 太りたくない！の焦りも。 難病指定されて... 続きをみる

苦手になった親友。

なんでここでこんなことを告白するのだろう… と思いつつアップします。 ここ数年で、一番と言って良いほどの仲良しだった友人との間に深い溝が出来てしまいました。 彼女とは学生来２０年弱の付き合いです。 それまではまるで姉妹のようでした。 苦楽を共にし、 どれ程の会話を交わしただろうか。 それもこれも変... 続きをみる

辛く苦しい時間。

ＨＳＰな私は人が沢山集まる場所が苦手です。 特に気が知れた人が居ない空間での人の多さは… 表現の仕方が難しいのですが、喉が詰まる感じと焦燥感に耐えられません。 周りの人の会話が聞こえてきて頭の中がぐるぐるフル回転。 要らない情報が沢山入ってきて、ＨＳＰならではのアンテナで受信したものを心と頭で処理... 続きをみる

通過儀礼なのか？

徐々にＨＳＰに関する本を読み進め… まぁ当てはまる事が多いのなんの。 妙に納得させられ、気付かされ。 日々のモヤモヤや疲労と照らし合わせながら答え合わせしているような感じです。 私の取説？と思ってしまいます。 勿論私も人なので、１００パーセントは当てはまりません。 一番違うなと感じたのは慎重になり... 続きをみる

運が悪いのか、改めてＨＳＰ気質を感じた日。

今日は昼からとても不愉快な思いをしました。 脱毛サロンに通っているのですが… 店長と名札にあるその女性。 支度が済んでから現れる迄の時間も長い。 入るなりタバコの臭いが凄い。 水分チェックし、施術に入る前にうつ伏せになります。 うつ伏せになった先の枕に巻いてあるタオルが臭い…生乾きの雑菌の臭い… ... 続きをみる

母の口撃。

今日も毒親の話。 ほんの少し前差別が若干緩んだ事がありました。（二週間と持ちませんでしたが） その時の私は…嬉しい訳もなく。 突然やってくるであろう手の平返しの恐怖と、私何かやらかしたのか？もしくは何か私にやましいことを彼女の方がしたのか？ 毎日謎のストレスで苦しみました。 とにかく怖かった。どう... 続きをみる

微かな変化。

ここ数日突然現れた変化。 それは 「細い人を見かけた時の自分の反応です」 必ず起こっていた心境の変化。 憧れと同時に、自分も本気を出せばあのくらい細くなれるはず！むしろ本気を出さなければまだいけないのに頑張っていない自分は情けない、だらし無い、あり得ない。 明日は食事量を減らさなくてはならない。 ... 続きをみる

勘違いしないで欲しい事。

今日は毒親の話です。 私の母の事大学卒業する頃までは大好きでした。 好きから嫌いに移行したのは突然ではなく、グラデーションを描くような心の移り変わりというのがピッタリです。 ・私よりも妹を優遇していることに気づいたこと、それが年々酷くなっていったこと。 ・私が「普通」と思っていた事が普通ではない事... 続きをみる

友達との会話。

今日は友人とランチでした。 しばらくの間食事制限から遠ざかり、割としっかり食事を摂っていますが… まだまだ食欲の波がぐわーっと夕方に押し寄せてくる感じが変わりません。 そうこうするうちに少しずつウエストが… また焦りを感じてしまっています。 今日会った友人は、学生時代からの付き合い。 当初細かった... 続きをみる

試行錯誤の記録。

半年以上止んでいた過食嘔吐が復活し始めてしまったのは今年に入ってから。 きっかけは明確。 身内でゴタゴタがあった為。 義理の姉から強いストレスを受け、モヤモヤした気持ちを発散する為と、いつもながらの毒親と妹からのストレス。 少し話がずれてしまいますが、私がこんなにも毒親が苦手になったのは妹の存在が... 続きをみる

過食嘔吐と自分を病的と認識する様になったきっかけ。

過食嘔吐を始めるまで… ７歳頃から社会人になるまでの間ずっと痩せ型でした。 ２５歳過ぎてからは、二年間うつ病を発症した事もありその時期はかなり痩せていました。 （人に言われるまでその細さにあまり気づいていませんでした） うつ病を克服し社会復帰。忙しい毎日と、食事が美味しく感じるようになった事、仕事... 続きをみる

初めまして。

最近毒親という言葉をよく見聞きするようになり、ネット検索でも沢山の情報を得られるようになりました。 私にとってダイエット依存と過食嘔吐、毒親は恐らく繋がってます。 毒親によって気質と性質を育てられ、その先に辿り着いてしまった境地だと理解しています。 何故ブログをわざわざ始めたのか。 答えはたった１... 続きをみる