白・緋色

まだまだ続く。

子供の長期休みに入ると必然的に持て余すので実家のメンバーと過ごす事が増えます。 それと同時にストレスのかかり具合も酷いです。 今週は少し自分なりに工夫をした事で過食嘔吐が止んでいました。 それなのにまた今日も過食嘔吐してしまった。 大きな嫌な出来事は無かったものの… 恐らくです。恐らくなんですが ... 続きをみる

音が気になる話。

ＨＳＰかも？と判断するに足る材料の１つが「音」です。 寝室の秒針の音が気になって眠れないとかそのレベルの人です。 振り返れば昔からです。 タイピングの資格試験の時は隣の人のキーボードをタップする音がとても耳障りに感じてしまったり… 声の大きな人も苦手です。 勿論イビキもダメ。 食事中の咀嚼音。クチ... 続きをみる

家族の歪み。始まりの話。

本を読み進めるにつれて妙に納得いくことが多く「気にしすぎ」「神経質」なのかと悩んでいたことが解消しつつあります。 自分の気質なのだと理解してうまく付き合う。 言うは易し行うは…ですね。 私の問題の始まり。 今日は毒親に少し絡めたお話を… 妹びいきが酷くて辛い。とブログでも吐露しているのですが。 そ... 続きをみる

よろしくない。

今年に入ってから再発してしまった過食嘔吐。 なかなかペースが元に戻せなくなり、色々な事が停滞してます。 過食嘔吐は今月も数回してしまった。 必死で過食についてのブログやら読み漁り再び落ち着く機会を静かに待つことにしました。 やめなくちゃ！の焦りも良くない。 太りたくない！の焦りも。 難病指定されて... 続きをみる

辛く苦しい時間。

ＨＳＰな私は人が沢山集まる場所が苦手です。 特に気が知れた人が居ない空間での人の多さは… 表現の仕方が難しいのですが、喉が詰まる感じと焦燥感に耐えられません。 周りの人の会話が聞こえてきて頭の中がぐるぐるフル回転。 要らない情報が沢山入ってきて、ＨＳＰならではのアンテナで受信したものを心と頭で処理... 続きをみる

通過儀礼なのか？

徐々にＨＳＰに関する本を読み進め… まぁ当てはまる事が多いのなんの。 妙に納得させられ、気付かされ。 日々のモヤモヤや疲労と照らし合わせながら答え合わせしているような感じです。 私の取説？と思ってしまいます。 勿論私も人なので、１００パーセントは当てはまりません。 一番違うなと感じたのは慎重になり... 続きをみる

運が悪いのか、改めてＨＳＰ気質を感じた日。

今日は昼からとても不愉快な思いをしました。 脱毛サロンに通っているのですが… 店長と名札にあるその女性。 支度が済んでから現れる迄の時間も長い。 入るなりタバコの臭いが凄い。 水分チェックし、施術に入る前にうつ伏せになります。 うつ伏せになった先の枕に巻いてあるタオルが臭い…生乾きの雑菌の臭い… ... 続きをみる

友達との会話。

今日は友人とランチでした。 しばらくの間食事制限から遠ざかり、割としっかり食事を摂っていますが… まだまだ食欲の波がぐわーっと夕方に押し寄せてくる感じが変わりません。 そうこうするうちに少しずつウエストが… また焦りを感じてしまっています。 今日会った友人は、学生時代からの付き合い。 当初細かった... 続きをみる